Najnovejši recepti

Sneaky Berry Fruit Pops

Sneaky Berry Fruit Pops


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

26. junij 2013

Avtor:

Missy Chase Lapine Zlobni kuhar

Thinkstock/iStockphoto

Z vsemi vlakninami in hranili, skritimi v tem ledenem popu, je to popoln mini obrok, s katerim bodo vaši otroci zadovoljni med kosilom in večerjo.

Sestavine

  • 1 skodelica zamrznjenih malin, brez dodanega sirupa ali sladkorja
  • 1/2 skodelice jagodnega ali malinovega jogurta
  • 2 žlici zrelega avokada
  • 2 žlici sladkorja

Navodila

Vse sestavine zmešajte v mešalniku do gladkega.

Enake količine mešanice vlijemo v vsak model za led. Vstavite palico in zamrznite vsaj 3 ure.

Prehranska dejstva

Obroki 2

Kalorije na obrok138

Ekvivalent folata (skupaj) 27 µg 7%


3 sadne in zelenjavne popsicles

Živim v morda najbolj vroči državi v ZDA. Od aprila do oktobra živimo pri 90-100 stopinjah, včasih se dvignemo tudi do 120 ’s. Vroče je! Kljub temu radi izkoristimo karkoli, kjer koli živimo.

In to, prijatelji moji, pomeni veliko in veliko šopkov.

Najraje pripravim domače, ki so naravno sladkane in običajno narejene iz 100% sadja in zelenjave. Ja, zelenjava! Čeprav je vsekakor bolj sadje kot zelenjava, zelenjava daje malo odmerka vitaminov in velik odmerek barve. Tukaj so tri naše priljubljene sadne in zelenjavne popsicle …


Ali so energijske kroglice dober prigrizek za otroke?

Da - energijske kroglice so odličen prigrizek za otroke in pogosto jih naredim za šolo ali pa jih dam v otroške škatle za malico.

Skozi leta imam veliko, veliko različnih vrst energijskih kroglic za svoje otroke.

Nekatere so vsebovale sveže jagode, na primer te surove robidnice.

Drugi so bili brez orehov, zato lahko gredo v škatle za kosilo.

Moje osebno najljubše pa morajo biti čokoladno arašidovo maslo.


Mešane jagodne popsicles

Doslej smo opravili tri razrede in še nobenih pritožb, še posebej, ker imam v zamrzovalniku založeno sadno sadje.

Te mešane jagodne popsicles so najboljša poletna zamrznjena poslastica!

Te mačke so zelo lahke in osvežujoče, še posebej s pridihom limoninega soka. To je odličen način, da porabite vse modrice ali ne tako lepo sadje (veste, zdrobljene borovnice na dnu posode).

Najboljše od vsega, če ste slučajno v duhu zabave- te popsike naredijo nekaj odličnih sadnih mimoz. Preprosto položite jagodno sladoled v kozarec in prelijte s penečim vinom. Enostavno peasy.


Ice Pops iz jagodičastega jogurta

Okusen in zdrav način, da premagate vročino in podaljšate sezono jagod.

Sestavine

2 skodelici svežih jagod, opranih in sesekljanih (uporabite eno ali drugo sorto)

1 1/2 skodelice navadnega nemastnega grškega jogurta

Priprava

V ponvi zavremo jagode, sladkor, med in vodo. Kuhajte nekaj minut, da se sladkor raztopi, odstranite z ognja in v kuhinjskem predelovalniku utripajte, dokler se ne zgosti. Zmes damo v majhno skledo in ohladimo v hladilniku 15-20 minut. Jogurt in limonin sok stepemo ali zmešamo v jagodno mešanico, dokler se popolnoma ne združita. Mešanico vlijemo v kalupe (glej nasvete in opombe o amp) in zamrznemo vsaj 5 ur. Kalupe sperite pod vročo vodo, da sprostite led.

Ponudba za ponudbo

Mešanico ledenega popa zamrznite v pladnjih za ledene kocke in dve ali tri postrezite v visokem kozarcu ingverjevega aleja za zabaven poletni hladilnik. Za nemlečno različico nadomestite grški jogurt s sojinim ali kokosovim mlekom.

Podatki o hranilni vrednosti

79 kalorij, 0 g. maščobe, 0 mg. holesterol, 18 mg. natrij, 16 g. ogljikovi hidrati, 1 g. vlaknine, 5 g. beljakovine


Zamrznjeni grški jogurt jagodičja sadje

Za pripravo teh okusnih zamrznjenih grških jogurtovih popkov lahko uporabite kateri koli zamrzovalni kalup.

Odlične alternative borovnicam za pripravo teh zamrznjenih dobrot:

● jagode
● robide
● maline

Zamrznjeni grški jogurt jagodičasto sadje Pops Sestavine:

● 2 skodelici vanilijevega grškega jogurta
● 1 liter svežega ali odmrznjenega zamrznjenega jagodičja (v tem receptu so bile uporabljene borovnice)

Zamrznjeni grški jogurt jagodičja pops Mise en Place:

Navodila za zamrznjen grški jogurt:

● V veliki skledi z žlico zdrobite borovnice.
● Tako bodo sokovi stekli in jagode lažje mešali.
● Dobro premešajte grški jogurt. Med mešanjem bolj ob robovih zdrobimo jagode. Celotna serija mora dobiti svetlo sadno barvo.
● Razdelite na štiri kalupe po 4 oz in pustite majhno količino glave za razširitev.

● Zamrznite, dokler ni trden. Za večino zamrzovalnikov bo to trajalo približno 4 ure, zato je najbolje, da dan prej pripravite grško sadje, če jih nameravate uporabiti za zabavo, žar ali piknik na dvorišču.
● Odstranite iz kalupov s hitrim potapljanjem v posodi s toplo vodo, da dobite odličen zdrav zamrznjen prigrizek, da bo vsak poletni dan neverjeten.

Zamrznjeni grški jogurtov sadni pop
Avtor: Ann
Te zamrznjene grške jogurtove jagode lahko pripravite s (skoraj) katerim koli svežim ali zamrznjenim jagodičastim sadjem! Preprost recept iz dveh sestavin, te okusne, zdrave jogurtove popsicle so čudovita poletna poslastica!

Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 0 minut
Skupni čas: 4 ure 10 minut (ali zamrznite čez noč)

● 2 skodelici vanilijevega grškega jogurta
● 1 liter svežega ali odmrznjenega zamrznjenega jagodičja

Navodila:

● V veliki skledi z žlico zdrobite borovnice.
● Tako bodo sokovi stekli in jagode lažje mešali.
● Dobro premešajte grški jogurt. Med mešanjem bolj ob robovih zdrobimo jagode. Celotna serija mora dobiti svetlo sadno barvo.
● Razdelite na štiri kalupe po 4 oz in pustite majhno količino glave za razširitev.
● Zamrznite, dokler ni trden. Za večino zamrzovalnikov bo to trajalo približno 4 ure, zato je najbolje, da dan prej pripravite grško sadje iz jogurta, če jih nameravate uporabiti za zabavo, žar ali piknik na dvorišču.
● Odstranite iz kalupov s hitrim potapljanjem v posodi s toplo vodo za odličen zdrav zamrznjen prigrizek, ki bo polepšal vsak poletni dan.


Domače popsicle

Te zdrave in domače popsicles so popoln način, da ohranite svoje malčke hladne in#127958 vse poletje!

Pakirano s koristnimi živili, kot so & ndash sveže sadje, naravna sladila, navadni jogurt in celo skrita zelenjava!

Popsicles so zame zabaven način, da postrežemo s hranili, bogatimi s hranili, ne da bi otroci za to sploh vedeli! Predvidevam, da sem takšen podle & & 128540.

Prav tako trdno verjamem, da lahko na vroč poletni dan te zdrave popsike postrežemo za kateri koli obrok dneva in zajtrk, kosilo, prigrizke in najpomembneje za sladico. Mislim, nekako moraš premagati vročino!

V tem priročniku boste našli:

Sorodno


Kokosova kremasta jagodičja

Za dve ločeni barvi kokosovo mešanico razdelite na polovico, jagode pa na polovico. Dodajte 1/2 kokosove mešanice v kalupe za mačke, preden dodate katero koli jagodičje, zamrznete 1 uro, nato dodajte mešanico kokosa/jagodičja in palčke amp, nato pa nadaljujte z zamrzovanjem, dokler ni trdno.

Ali imate radi čiste, zamrznjene sladice, tako kot ta?

Naslednjih nekaj dni lahko dobite brezplačno kopijo moje nove e -kuharske knjige “Nice Ice, Baby! ”, ko naročite sveženj Clean Food Love, vključno s 30 dnevi čistih in enostavnih receptov.
Lep led, srček! Vključuje 25 čistih preprostih receptov za zamrznjeno sladico iz cele hrane! (Kdo od sladoleda iz banane?)

Najprej naročite paket CleanFoodLove pri http://CleanFoodLove.com

Naš sistem smo vzpostavili tako, da vam omogoča takojšen dostop do nove ledene e -knjige za dojenčke Baby.

Vsi recepti so preprosti, zabavni in okusni!

V notranjosti “Nice Ice, Baby ” so vključeni recepti za:

  • Zamrznjen stepen ananas
  • Breskve in krem ​​zmrznjeni jogurt
  • Jabolčni lubenica Sorbet
  • Slana krema iz slanega mandlja
  • Zdrava krema iz zdravega bananovega oreščka
  • Cherry No-Dairy Nice Cream
  • Beljakovine iz skodelice arašidovega masla "sladoled"
  • Jagodni bananin sladoled
  • Tropski sorbet iz jagod in ananasa
  • Bučni sladoled!
  • Marelični jogurt iz limete iz limete
  • Borovničev bananin sladoled
  • Jagodni mango Fro-yo
  • Zamrznjena jagodna prijetna krema
  • Sladoled iz skodelice arašidovega masla
  • Kivi malinov sorbet
  • Sladoled iz jagod iz banane
  • Čokoladna prijetna krema
  • Zeleni čaj in lipa
  • Ananas-Strawberry Frozen Margarita Nice Cream
  • Banana iz arašidovega masla Lepa krema
  • Banana Cherry Garcia mehka postrežba
  • Prave sadne marelice
  • Jagodna čokoladna beljakovinska lepa krema
  • Malinovo mandljevo maslo "Sladoled"
  • Preprosta zabavna / postrežbena ideja
  • & amp Priporočilo za moj edini mešalnik

Verjemite mi, prihranili boste majhno bogastvo (in veliko maščobe in sladkorja), ko boste naredili svoje sladice!


Ice Pops s pravim sadjem

Ugriznite trdo čokoladno lupino, da poiščete gladek in kremasto bogat jagodni pop.

BESKVENI ČAJNI ČAJI

Preizkusite naš ledeni poklon tistemu poletnemu požirku, ki razbija vročino.

DVOJNI BERRIJSKI LESNI POPS

Pakirani s čistim poletnim sadjem, so super zabaven vir antioksidantov.

LEP POPS ZELENE JABOLKE

Zamenjava lesenih ročajev s cimetovimi palicami doda vsakemu lizanju pikanten vonj.

KARAMEL KORUZNI LED POPS

Tukaj je neverjetna kombinacija okusov: kremni koruzni sladoled-ja, koruza-skriva središče karamelnih sladkarij.

LEPI PAPIRI KAPUČINA

Ta grenka in sladka zamrznjena espresso poslastica posnema našo najljubšo skodelico kave - vse do kofeinskega šoka!

NASVETI LED POP

Nakup Uporabite komplet za led, ki vsebuje deset 3 oz. plesni. Rezervne palice kupite v trgovinah z živili ali obrti.

Shrani Zamrznjeni popi ostanejo sveži in okusni v svojih kalupih do dva tedna.

Postrezite Kalupe zalijemo s toplo vodo, da popusti takoj.

Partijski trik Potisnite podstavek za papir in quotbib & quot navzgor, da ujamete kapljice.


Recept za borovnice

  1. Borovnice, sladkor in vodo pire približno 30 sekund ali toliko časa, da se dobro premešajo.
  2. V vsak model za piškote vlijte približno pol skodelice pire borovničeve mešanice (odvisno od vaših kalupov se lahko zadržijo nekoliko več ali nekoliko manj).
  3. Kalupe pokrijemo s pokrovi in ​​zamrznemo 3-4 ure.



Komentarji:

  1. Bent

    I have an idea, if you're interested, you can talk about it ...

  2. Dolkis

    It is possible to tell, this :) exception to the rules

  3. Fenrirn

    V njem je nekaj.



Napišite sporočilo